كشف جديد دانشمندان در خصوص حركت انگشتان
دانشمندان به تازگي كشف كرده اند كه نوعي حركت انگشت كه داراي تكرار منظمي است باعث ايجاد شور و انگيزه بالا در افراد شده و اميد به زندگي را در آنها افزايش مي دهد.
حتي افرادي كه داراي افسردگي مفرط مي باشند از اين طريق شفا يافته اند.
حتي در مواردي باعث درمان آلزايمر نيز شده است.
یک تمرین ساده روزانه که می توان در هر ساعتی انجام داد، مزایای زیر را دارد:هر دردی را درمان می کند. با این روش آشنا شوید
درمان افسردگی و استرس
تنظیم فشار خون
تولید سروتونین، یعنی انتقال دهنده های عصبی، که لذت و شادی را افزایش می دهند
فعال کردن گردش خون
درمان وحشت زدگی
رفع ترس وهراس
و بسیاری مزایای دیگر و
پاسخ با نقل قول
